Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 54,68g | Carb: 113,03g.
Colazione: Air Kelapa, Teh Tawar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Terung, Telur Balado, Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmy tiara
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