Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 88,03g | Prot: 197,97g | Carb: 28,61g.
Pranzo: Chicken Wing, Jackfruit , Tempeh (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Coconut Oil, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Di più...
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1529 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 4 minuti, Stare seduti - 2 ore e 56 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Cucinare - 4 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiha Nufa
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