Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 55,48g | Carb: 175,46g.
Colazione: Simba Choco Chips, Frisian Flag Susu Low Fat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Pranzo: Selada Daun Hijau, Tahu, Telur, Tomat Merah, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Telur Rebus, Jagung Rebus, Akumo Chicken Nugget, Mayones, Wortel, Selada Daun Hijau. Snacks/Altro: Pangsit Goreng, Aice Nanas, Pepaya. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di olland
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