Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2787 kcal
|
Gras: 143,79g | Prot: 119,51g | Carb: 269,92g.
Colazione: Молком Молоко 1,5%, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Pranzo: Cofix Флэт Уайт, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. Cena: Medino Пломбир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Грецкие Орехи, Просто Изюм Светлый, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Магнит Банан, Магнит Слива, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Белый Замок Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|