|
Чудо не произошло. Думала, что лишние съеденные зефирки можно скорректировать спортом. НЕЛЬЗЯ. Значит сегодня разгрузочный день
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
909 kcal
|
Gras: 25,06g | Prot: 68,66g | Carb: 102,57g.
Colazione: Черная Смородина, ВкусВилл Манго, Нектарин, Городецкий Творог 9%. Pranzo: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Манго, Перекресток Дыня Колхозница, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|