Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 68,31g | Prot: 83,56g | Carb: 107,69g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Татищев Отбивная из Индейки. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Сыр Чечил, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|