Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
804 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 41,17g | Carb: 10,51g.
Colazione: Мясницкий Ряд Бекон, Голубика, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Лаваш, Каждый День Творог 9%, Каждый День Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Костромской, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Велком Бекон Сырокопчёный. Di più...
|
|
1220 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 16 ore e 5 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KALINKA33
|