Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 49,04g | Prot: 53,19g | Carb: 155,90g.
Colazione: 櫻桃, Cream Tea 司康(葡萄乾). Pranzo: Costco 石榴果醋, 7-11 娃娃菜, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 雞蛋（整個）, 金蘭 烤肉醬, 木耳. Cena: 7-11 綜合滷味, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 早安美芝城 巧克力厚片. Snacks/Altro: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 阿美麻糬 芝麻麻糬. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|