Diario di ratna.dewi03, 23 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
89 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 19 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

962 kcal Gras: 39,59g | Prot: 46,02g | Carb: 113,20g.   Pranzo: Garuda Chocolatos Wafer Roll,  Tempe,  Tahu,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Jagung,  Tempe Goreng,  Sayur Asem,  Nasi Putih. Cena:  Pare, Tumis kubis tahu,  Jengkol,  Nasi Putih. Snacks/Altro: Brownis pisang rendah kalori. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ratna.dewi03


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.