Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 149,63g | Carb: 300,94g.
Colazione: Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Presunto. Pranzo: Olá Perna de Pau, Queijo Fresco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Banana. Cena: Sushi. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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