Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 72,39g | Prot: 77,47g | Carb: 120,43g.
Colazione: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яичница. Pranzo: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Метатр Оладьи из Печени Жареные . Snacks/Altro: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Tess Зелёный Чай, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Яичный Омлет, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta.881
|