Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 87,86g | Prot: 132,86g | Carb: 225,11g.
Colazione: Вкусвилл Трайфл Вишнёвый с Крем-Чиз, Mojo Cookie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мандарины, Крыжовник, Киви, Сливы, Виноград, Молодел Молоко 3,2%, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Foods Omega-3. Cena: Абрикосы, Помело, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, Нектарины, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|