Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
147 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 88,61g | Prot: 131,52g | Carb: 205,32g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Геркулесовая Каша на Воде, Зеленый Чай. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Barilla Макароны Вареные . Cena: Тыквенные Семечки, Сухари, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Вареное Яйцо, Европа Дёнер с Курицей. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко , Сухари, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Веселый Молочник Творог 5%, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stin_SU
|