Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 38,30g | Carb: 49,95g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Pranzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pavel Iosifov
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