Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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130,9 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 95,06g | Prot: 121,45g | Carb: 163,79g.
Colazione: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Pranzo: Cenouras Cozidas, Jiló, Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranjas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia. Di più...
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4563 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Muay Thai - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marianecamila
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