Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 87,09g | Prot: 106,76g | Carb: 176,29g.
Colazione: Ritter Sport Солёная Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Магнит Банан, Утро Родины Творог Обезжиренный, Клубника, Гринагро Сметана 10%. Pranzo: Everyday Торт Папирус, Доброфлот Горбуша Натуральная, Гринагро Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Клубника, Ritter Sport Солёная Карамель, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Мякоть. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|