Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 55,99g | Prot: 106,65g | Carb: 307,84g.
Colazione: Banana, Tguinho Leite em Pó, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana, Café com Açúcar. Pranzo: Macarrão Fresco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Feijão Carioca Cozido, Pão Francês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão Integral, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo, Goiaba, Tguinho Leite em Pó, Tguinho Leite em Pó. Di più...
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Calando 6,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tamirysssss
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