Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 111,44g | Prot: 70,94g | Carb: 171,28g.
Colazione: Fındık, Ceviz, Yeşil Elma, Fındık, Zeytin, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Muz, Beyaz Peynir, Çoban Salatası, Tavuk But, Nohut Yemeği, Migros Bulgur Pilavı. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di halo fit
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