Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 22,93g | Prot: 110,44g | Carb: 257,02g.
Colazione: Чай, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Брокколи, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Курица Вареная, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Cena: Голден Яблоко , Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, SPAR Арбуз, SPAR Арбуз, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|