Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 90,31g | Prot: 133,91g | Carb: 225,55g.
Colazione: Вкусвилл Круассан Миндальный с Вишней, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нектарины, Банан, Голубика, Мандарины, Крыжовник, Виноград, Киви, Сливы, Молодел Молоко 3,2%, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Foods Omega-3. Cena: Ростик'c - KFC Банановое Мороженое, Лента Кальмар Капитан Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|