Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 47,17g | Prot: 122,19g | Carb: 175,91g.
Colazione: Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Лаваш Тонкий, Базилик, Авокадо Авокадо. Pranzo: Milky Way Minis, Куриное Филе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Магнит Баклажан, Кабачок. Cena: Арбуз, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Нектарин, Село Зеленое Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|