Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 115,04g | Carb: 139,33g.
Colazione: Яблочные вафли, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Филе Куриное, Яйцо. Pranzo: Клубника, Черешня, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Щи. Cena: Нектарин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мегамарт Филе Куриное, Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Верный Улитка Греческая с Куриной Начинкой, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Черешня, Нектарины, Клубника, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Яблочные вафли. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|