Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 93,22g | Carb: 127,60g.
Colazione: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный 8. Pranzo: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Щи. Cena: Черешня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мегамарт Филе Куриное, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|