|
Вообще не понятно: режим держу, спорт делаю, а вес вверх?!? Хрень какая-то
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 74,69g | Prot: 91,68g | Carb: 130,96g.
Colazione: Ядринмолоко Творог 5%, Нектарин, ВкусВилл Манго, Черная Смородина. Pranzo: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. Cena: Мёд, Чай, Сметана , Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Рыбные Правила Тартар из Лосося, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|