Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 95,80g | Carb: 191,87g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Pranzo: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Атяшево Бекон Классический, Слобода Масло Растительное, Restoria Азу из Индейки, Мистраль Булгур. Cena: Бежин Луг Кефир 2,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пятерочка Персик. Snacks/Altro: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Магнит Банан, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di his_honey_bunny
|