Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 25,13g | Prot: 133,13g | Carb: 118,49g.
Colazione: Сырники с Шоколадом. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Кетчуп К Мясу на Углях. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|