Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 71,40g | Prot: 143,53g | Carb: 207,72g.
Colazione: G-Balance Тан, Сметана 15%, Alpro Hazelnut & Pecan, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Магнит Банан. Pranzo: Абрикосы, Персики, Перекресток Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Булочные Вольчека Розетка с Клубникой , ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Балык из Баранины Сыровяленый. Cena: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Балык Королевский. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|