Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 56,41g | Prot: 53,68g | Carb: 258,93g.
Colazione: Окей Хлеб Бородинский Солодовый, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Лента Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Pranzo: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Cena: Помидоры Черри. Snacks/Altro: Ашан Яблоко Ред Чиф, Перекресток Арбуз, Дыня Торпеда, Дикси Персики Плоские, Ашан Цукаты , Velle Кокосовое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeshaHudesha
|