Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 70,64g | Prot: 93,03g | Carb: 97,81g.
Colazione: Мясная Лавка Салями Элитная, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Грецкие Орехи, Ашан Меренги Цветные, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Овсяная Каша на Воде, Куриные Голени с Кожей. Cena: Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Клубника, Сыр Домашний. Snacks/Altro: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Творог 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
|
1653 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|