Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2495 kcal
|
Gras: 105,34g | Prot: 158,36g | Carb: 207,65g.
Colazione: BotyBar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Champ Протеиновая Каша Банан, ВкусВилл Блинчики Цезарь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Pranzo: Картофель Запечённый с Паприкой Рабочий, Капуста Цветная с Фасолью, Горбуша под Соусом Тар-Тар Раьочая, Елисей Салат из Капусты с Перцем, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Cena: Черника, Помидоры, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Котлеты из Минтая с Овощами. Snacks/Altro: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, ВкусВилл Филе Куриное с Диким и Бурым Рисом. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrova_anast25
|