Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 23,01g | Carb: 68,80g.
Colazione: Patates Kızartması, Kerem Labne, Kiraz Domates, Salatalık, Namet Sucuk, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Pranzo: Fair Dondurma. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Eti Karam Bitter, Hurma. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di duygukrks
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