Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 26,28g | Prot: 51,07g | Carb: 127,97g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Киви, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок. Pranzo: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Печагин Хрен Столовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Помидоры Черри. Cena: ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Банан. Snacks/Altro: Дикси Слива, Меридиан Помидоры Черри, Дикси Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|