Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 42,95g | Prot: 95,16g | Carb: 105,52g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Салита Сладости Мучные "Крендель с Сахаром", Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Гречка с Маслом. Pranzo: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Cena: Meller Ирис, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Минская Марка Сметана 15%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|