Diario di ravest✨r, 21 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022

65 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg. Rimanenti: 20 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 luglio 2022:

902 kcal

Gras: 36,28g | Prot: 11,75g | Carb: 132,49g. Colazione: ВкусВилл Леденец на Палочке, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Di più...

1591 kcal

Esercizio: Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di ravest✨r