Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 40,26g | Carb: 137,51g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Dondurma Külahı. Cena: Fındık, Sütaş Süzme Peynir, Kayısı, Katmer, Haşhaşlı Çörek. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiloveriyimnolur
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