Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2014
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3372 kcal
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Gras: 97,71g | Prot: 193,71g | Carb: 424,91g.
Colazione: Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Pranzo: Quaker Quick Oats, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Frozen Yogurt, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, Nutella Hazelnut Spread, lotus biscoff spread, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Cottage Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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