Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 167,74g | Carb: 181,71g.
Colazione: Магнит Слива, Черешня, Магнит Абрикос, Перекресток Персик, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вологодское Масло Сливочное, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Балык из Баранины Сыровяленый, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Балык Королевский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Snacks/Altro: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Голубика, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|