Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 71,97g | Prot: 63,02g | Carb: 123,34g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе, Абрикосы, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Bonfesto Рикотта Лайт, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, SPAR Каша Гречневая Отварная. Cena: Теремок Винегрет с Семгой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliya Kroha
|