Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 67,35g | Carb: 260,00g.
Colazione: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Cukier, Jajko, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Łaciate Mleko 3,2%. Cena: Podravka Vegeta Natur, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Hortex Warzywa na Patelnię Francuskie, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Jajko. Snacks/Altro: Krakuski Paluszki z Galaretką Pomarańczową, Herbata z Cukrem, Biedronka Kruszynki Czekoladowe . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|