Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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43,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 23,20g | Prot: 58,42g | Carb: 68,41g.
Colazione: Кофе С Миндальным Молоком, Малина, Черная Смородина, Красные Вишни, Мирролла Рыбий Жир , Диетические Сырники. Pranzo: Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Салат, Мирролла Рыбий Жир . Cena: Абрикос, Красные Вишни, Alpro Миндальное Молоко, Малина, Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection. Snacks/Altro: Пятерочка Миндаль Жареный . Di più...
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1210 kcal
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Esercizio:
Ходьба 0.2 км - 16 minuti, Тренировка Микасы День Семнадцатый - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di done for.
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