Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 61,20g | Prot: 130,34g | Carb: 121,85g.
Colazione: Дыня, Крыжовник, Черешня. Pranzo: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной, Fresh Lab Щи с Курицей . Cena: Арбуз, Аквамарин Скумбрия, Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом. Di più...
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3143 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Nuoto (moderato) - 22 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 49 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 39 minuti, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ольга приходченко
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