Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 49,33g | Prot: 45,93g | Carb: 163,25g.
Colazione: Bawang Putih, Filma Minyak Goreng, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Bolu Pisang, Pisang Mas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Bihunku Rasa Soto. Cena: Pisang Mas, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Jeruk, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Hati Ayam. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina febrina
|