Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 37,70g | Prot: 79,68g | Carb: 137,94g.
Colazione: Freshly Squeezed Orange Juice, Indomart Tempe Mendoan, Watermelon. Pranzo: Egg, Cabbage , Filma Minyak Goreng, Chicken Breast, Nasi Putih, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. Cena: Alfamart Buah Naga, Indomart Tempe Mendoan. Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di puspasari50kg
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