Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 73,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 126,81g | Carb: 155,41g.
Colazione: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo, Amafil Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite Desnatado. Dopo Colazione: Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco. Pranzo: Vale Fértil Pepino em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Tomates, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dopo Pranzo: Bolinho de abóbora Dany. Cena: Psyllium, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Nanica. Dopocena: Pastel de Frango com Catupiry. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danyruivafit (instagran)
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