Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
113,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 74,32g | Prot: 82,94g | Carb: 165,78g.
Colazione: Даниловский Хлеб, Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Cena: Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Молоке, Русский Узор Квас, Финик, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Altro: Геркулес Каша Овсяная, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|