Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 84,89g | Prot: 69,12g | Carb: 222,34g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Penne Rigate, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carpaccio di Manzo. Dopocena: Gelato, Sciropppo o Liquore. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, San Benedetto Succoso ACE. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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