Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 51,04g | Prot: 169,34g | Carb: 262,34g.
Colazione: Primavera Mantequilla, Pronto Jarabe Sabor Maple, Banana, Strawberries, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light. Pranzo: Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Correct Potato, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Kraft Queso Americano, Alpino Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral, Marinela Galletas Sponch. Snacks/Altro: Cinepolis Palomitas (Grande). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|