Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
43,3 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
702 kcal
|
Gras: 17,63g | Prot: 51,83g | Carb: 81,79g.
Colazione: Нектарин Белый, Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Мирролла Рыбий Жир , Alpro Миндальное Молоко, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые. Pranzo: Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Мирролла Рыбий Жир , Куриное Филе с Красной Фасолью в Томатном Соусе. Cena: Greenfield Floral Cloud Green Tea Collection, Капуста, Калина Малина Перепелиные Яйца, Село Маслобоево Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое Натуральный Полуфабрикат из Мяса Птицы (Запечённое). Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут. Di più...
|
|
1153 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 0.2 км - 14 minuti, Тренировка Микасы День Восемнадцатый - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore e 51 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|