Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 91,43g | Prot: 99,13g | Carb: 196,27g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted) , Toasted Bagel, Bacon, Fried Egg. Pranzo: Minute Maid 100% Orange Juice , Burrito with Chicken and Beans. Cena: Gits Palak Paneer , Rose Wine, Greek Salad, Lamb Chop. Snacks/Altro: Pineapple . Di più...
|
|
2495 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lard Tunderin Jeezus
|