Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 34,79g | Prot: 93,60g | Carb: 260,33g.
Colazione: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Банан, Жменька Крупа Ячна. Pranzo: Лента Чёрный Рис, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Cena: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливы, Куриное Филе. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Зеленый Горошек, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|